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बिल्कुल सही शरीर - यह हम में से कई का सपना है, क्योंकि यह एक आदर्श आंकड़ा है और उसे सही सेटिंग अनुमति विशेषाधिकार, सौंदर्य और स्वास्थ्य।
अपने शरीर को बदलने की प्रक्रिया पर नियंत्रण - कि सफलता की कुंजी है। XBodyBuild एप्लिकेशन आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने व्यवहार और जीवन शैली में परिवर्तन में मदद मिलेगी। आवेदन दोनों पेशेवरों और शुरुआती के लिए उपयोगी होगा।

दोनों घर और जिम के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रमों की एक विविध सूची, इस प्रकार है:
 ● घर कसरत
 ● हॉल में प्रशिक्षण
 ● डम्बल के साथ घर कसरत
 ● लड़कियों के लिए प्रशिक्षण
 ● पुरुषों के लिए प्रशिक्षण
 ● वजन घटाने के लिए व्यायाम
 ● मांसपेशियों सेट पर प्रशिक्षण
 ● अन्य
 
आप प्रशिक्षण कार्यक्रम का चयन किया है, यह जिम या घर वर्कआउट में प्रशिक्षण में मदद मिलेगी वांछित लक्ष्य को प्राप्त है या नहीं: वजन, वजन घटाने या सामान्य शारीरिक स्थिति में सुधार।

अपनी इच्छा कैसे मांसपेशियों और सुखाने के लिए त्वरित हासिल करने के लिए हो सकता है, लेकिन सफलता का लगभग 70% है कि आपके भोजन सही और स्वस्थ, xbodybuild एप्लिकेशन को आप अपने आहार का विश्लेषण करने और वजन घटाने के लिए या मांसपेशियों का एक सेट के लिए एक आहार बनाने के लिए मदद करने में मदद मिलेगी पर निर्भर करता है।
निर्देशिका के निष्पादन की तकनीक के साथ व्यायाम आप बढ़ाना है तो अपने छाती पर का कवच की मांसपेशियों, पैर की मांसपेशियों और नितंबों, उभरी हुई मछलियां, त्रिशिस्क और कंधे की मात्रा को बढ़ाने पेट कसने और वापस करने के लिए अनुमति देगा। संक्षेप में शरीर के एक सौंदर्य संरचना प्राप्त करने के लिए।

कैलोरी कैलकुलेटर, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट आपको लगता है कि अपने मेनू में की तस है समझते हैं और अपने लक्ष्यों के आधार पर बिजली समायोजित करने में मदद करेगा। , आवश्यक कैलोरी और BZHU (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट) की गणना अलग-अलग मानकों के आधार पर की एक समारोह है, तो आप (वजन कम) मांसपेशियों हासिल करने के लिए वजन कम करने या अपने वजन बनाए रखने के लिए अनुमति देगा।

, शरीर माप की एक डायरी रखते हुए माप के नियमों का वर्णन, रेखांकन अपने काम के परिणाम प्रदर्शित करता है: कितने किलो हटा दिया गया है या कितना मांसपेशियों की भर्ती की थी। तस्वीरें आवेदन में लिया आप अपने दोस्तों के साथ साझा करने के लिए परिणाम देते हैं।

 आवेदन अपूरणीय xbodybuild, आप एक लक्ष्य निर्धारित करता है, तो: 
 ● अपने जीवन शैली में परिवर्तन;
 ● सही खाने,
 ● स्वास्थ्य में सुधार;
 ● नियंत्रण वजन;
 ● वजन कम;
 ● वजन;
 ● मांसपेशियों का निर्माण;
 ● वृद्धि धीरज;
 ● मांसपेशी टोन में सुधार;
 ● ट्रेन ठीक से।

अवसर XBodyBuild:

 खाद्य डायरी 
● कैलोरी कैलक्यूलेटर: भोजन निर्दिष्ट करें, और आप आहार का कैलोरी और प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा पता चल जाएगा
● अपने कैलोरी और BZHU (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट) बनाएँ, एप्लिकेशन आपको बता देंगे कितनी दूर आप के आदर्श से आगे या प्राप्त नहीं कर रहे हैं
● में निर्मित कार्यों शरीर की संरचना के आधार पर, आवश्यक कैलोरी और BZHU (प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट) की गणना करने की अनुमति
● अनुस्मारक खाने के लिए जरूरत के बारे में आपको बता देंगे

 प्रशिक्षण डायरी 
● किसी भी व्यायाम के उपाय बनाएं
● किसी भी अभ्यास बनाएँ (supersets, trisety, परिपत्र)
● विभिन्न प्रशिक्षण की योजना बनाएं
● अभ्यास, प्रशिक्षण या प्रशिक्षण योजना के लिए नोट लेना
● अपने शरीर की माप पूरे करें
● अनुस्मारक अभ्यास करने के लिए जरूरत के बारे में सूचित करेंगे

भिन्नता XBodyBuild:

 पावर 
● पावर इतिहास
● 4600 आइटम के आधार उत्पादों
● जल्दी अपने भोजन या उत्पादों को जोड़ने

 प्रशिक्षण 
प्रौद्योगिकी कार्यान्वयन के विस्तृत विवरण के साथ ● 120 अभ्यास
व्यायाम और वर्कआउट के ● सुविधाजनक संपादक
● किए गए कार्य का विश्लेषण के लिए कसरत इतिहास की उपस्थिति

 जनरल 
● लगातार अद्यतन करने और आवेदन के सुधार
● आवेदन इंटरनेट नेटवर्क का उपयोग करने के बिना काम करता
● आप के लिए एक सुविधाजनक स्थान में आवेदन डेटा को बचाने और उन्हें स्टोर करने की क्षमता

Bzhuk उत्पादों की एक विस्तृत संरचना के साथ कैलोरी काउंटर, आदर्श KBRL और पानी की गणना

Калькулятор калорий XbodyBuild

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